亲子沟通与大学生成长主题分享会

第一部分：王老师专题讲座

主动去了解孩子的想法，去尊重这一代人独特的成长轨迹。因为我们其实都是时代造就的人，我们的想法、观念，跟我们生活的时代、我们的经验密切相关。那么，他们这一代人所处的时代，就是会更加多元，会有一些跟我们不一样的想法。所以，哪怕我们不认同，但起码有一个底线，就是我愿意选择保持尊重。

还有一个重要的一点，就是在沟通当中，我们要少说教、多倾听。沟通不是着急去讲道理，而是做一个耐心的倾听者。我们先聊情绪，再聊事情。刚刚也提到，孩子的自主意识特别强，所以我们要把握好边界。

最后，提示大家，要从关注成绩学业，转向关注他的情绪。我们以前可能会问“学习怎么样？”，但我们有没有去问过孩子“你最近过得开不开心？你最近心情好不好？”也许我们每次打电话，可以不问“你考了多少分？有没有好好学习？”，而是多问问他“你累不累？最近心情好不好？有没有烦心事？”把关注的焦点转到孩子的身心健康和情绪上来，做孩子情绪上的后盾。

第二，我们要去把握一个边界。 现在的孩子独立意识特别强，他们到了这个发育阶段，就是会有这种自主的需求和需要。那我们的分寸到底在哪里呢？心态上，我们一定要分清楚，什么才是真正的关心，什么是无形的控制。很多时候，家长的爱之所以会变成负担，就是因为它超越了边界。

第一， 我们要把孩子当成成年人去对待，告别管教和安排的方式。我们退到背后去默默支持他，并且相信他可以为自己的人生负责任，然后给他解决问题的空间和权利。他需要这样的空间，慢慢去发展应对困难、解决问题的能力。

第二， 我们要坦然接受孩子就是会犯错，也许就是会走弯路。成长本来就是一个试错、修正的过程，没有谁的人生是一路笔直、从不摔跤的。我们需要放下完美主义的期待，允许孩子去经历，允许他走一点弯路，因为这些都是他成长的必修课。为什么有的孩子到了社会上会适应不良？抗挫力特别差？那很可能就是他弯路走得少，缺乏这样的经验和阅历。

第三， 我们最该提醒自己的，就是放下“我都是为你好”这种绑架。为什么说它是绑架？因为它既有情感上的绑架，也暗含道德上的绑架。真正的爱和关心，是给建议、给参考、给支持，而不是用这种方式去强迫孩子服从、听从我们的安排。我们每一个家长，这一辈子最重要的一个功课，就是学会成全孩子，让他成为他自己，而不是长成我们所期待的样子。我再说一遍，这是每一位父母的人生功课——我们要让孩子成长，成为他自己，而不是我们期待的样子。

好，我们刚刚讲了两个大方面——心态上和角色上的转变。接下来，我们讲一讲如何真正有效地沟通？摆正位置，分清楚边界之后，就是实实在在我们可以用的一些原则、态度和方法。

两个沟通原则

第一个原则：优先处理情绪。 情绪的处理永远摆在事情的前面。记住一句话：先看见情绪，再去讲道理。孩子愿意跟我们倾诉，第一步需要的是被理解、被接住他的情绪，而不是立刻听我们说“你应该这么做，你应该那么做，你不应该这么想，你不要这样做”。不要去否定孩子的感受，比如“这有什么好难过的？”“这点小事算什么呢？”我们可以多学着说：“嗯，我在听。”“你慢慢说。”“你愿意多讲一讲吗？”先把情绪这部分给孩子接住，这样信任才能建立起来。

第二个原则：倾听永远大于说教。 给大家一个简单好记的比例：在沟通当中，可能80%的时间我们都在认真听，20%的时间可以适度表达。这其实跟专业的心理咨询非常像。大家不要以为孩子来到咨询室，是咨询师80%的时间在说话——不是的，很多时候我们在咨询室里其实是倾听的角色。为什么倾听这么重要？因为很多时候，充分的倾诉就可以缓解大部分情绪，根本就不需要我们讲道理。而且，以孩子们将近20岁的认知水平，读了这么多年的书，道理他们都是懂的。所以在这个时候，我们一定要克制住自己，不着急去打断他，也不着急给他建议和方法，就是鼓励他把自己想法、感受、经历的事情完整地说出来。我们能做好这个部分，对孩子来说已经是很好的接纳和支持了。

如何处理孩子的情绪

我们反复提到了“情绪”这个词，要接住孩子的情绪，这是孩子愿意跟我们继续沟通、建立信任的最重要部分。那么，家长就要提升自己处理情绪的功能。在我的咨询当中发现，很多家长确实不知道怎么去接住情绪、不知道怎么处理孩子的情绪。这个部分，我们要学习的是担当。父母的功能不能太弱，我们要具备承受一定痛苦和焦虑的能力，而不去情感绑架孩子，避免让原本就有困难或者痛苦的孩子，反过来假装坚强来安慰我们，那就本末倒置了，角色就错位了。本来我们是家长，孩子反过来要安慰家长，这就是错位。家长承担的角色功能，应该是提供支持、帮助和安慰。

那么，如何做到有这样的功能呢？有三个关键词：

第一个，允许。 我们要允许每个人都有脆弱的权利，也要允许孩子脆弱，允许他难过。我们不要看到孩子哭泣、难过，自己内在就产生很烦、很愤怒的体验。如果这样，我们就要停下来好好思考，也许这个里面就包含着我们对脆弱的不接纳。我们要允许孩子暂时躺平、想放空，不去要求他永远坚强、永远上进。因为不接纳脆弱本身，就是一件非常可怕且反人性的事情，太不近人情了。

第二个，涵容。 我们要学会做孩子情绪的港湾。在这里，不去催促他马上好起来——你不需要马上就坚强起来，也不去冷脸、指责、激将他快点坚强。我们会发现，很多孩子生病后，为什么没有办法坚持做药物治疗或其他治疗？一个非常大的原因，就是他的家长在旁边非常焦虑，非常想让孩子快点好起来，好起来自己就放心了。孩子是非常敏锐的，他会觉察到父母的需要，就会去配合父母，说“我好了，我不需要吃药了”，但明明药物治疗还没有到足够的疗程。所以，父母一定要有一个涵容的空间，要知道孩子需要一个恢复的时间。每个孩子都有自己的节奏，有的快一些，有的慢一些，这是强迫不来的，要尊重个体的差异性。也不要说“我为你操碎了心，你这样做对得起我们吗？”因为这种愧疚式的对话，只会让孩子压抑自己的感受和想法，不敢跟我们交心。家长需要做的，就是把关注点从“让我安心”转回到“孩子现在需要什么”。这两个焦点完全不同：一个焦点在我这里（怎样让我安心），另一个焦点在孩子那里（孩子现在需要我做什么）。这是非常不一样的位置。

第三个，耐受。 我们要学习去承受不确定性，接受孩子也许不会完全按照我们的期待去发展，接受人生有起伏、成长有快慢、会有遗憾和缺失。不要因为一点点不顺利就过度焦虑、过度干预。这个时候，我们稳住自己，就是稳住了亲子关系。

三条落地行动指南

好，我们刚刚讲了理论部分，接下来给大家三条简单、可以落地的行动指南：

第一条，给建议，不强迫。 你们的孩子现在大二，那么大三可能就会面临考研、就业、谈恋爱、选择工作地点、选择职业类别等问题。我们可以分享经验，可以给参考建议，但千万不要强迫。要把最终的决定权完完整整地还给孩子。

第二条，陪伴他去面对失败。 孩子选错路，或者遇到挫折、失利、迷茫的时候，少批评、少指责、少埋怨。安静地陪着他，哪怕你什么也不说，只是在他身边，这样的时刻也是非常治愈的。我们可以和他一起面对、一起梳理、一起收拾残局，让他知道失败并不可怕，爸爸妈妈不会在这个时候落井下石。

第三条，传递安全感。 我们需要经常用语言和行动告诉孩子：外面再难、压力再大、遇到任何风雨都没有关系，家是你永远的港湾，我们永远支持你、等着你。家的这份安全感，是孩子闯荡社会最大的底气。为什么有的孩子在面临毕业时会出现困难？会发现很多孩子是害怕、恐惧步入社会的。这个时候，简单的加油打气其实没有用。孩子真正需要感受到的是：我有底气去闯荡，我失败了也没关系，爸爸妈妈不会怨我、怪我，他们会支持我。有了这种安全的感觉，他一个人才能出去面对外面的风雨和压力。

具体场景回应示例

接下来，我跟大家分享一些具体场景。

场景一：孩子说“我不想上学了，我的压力太大了。” 面对这种情况，在座的各位家长朋友，你们会怎么回应？（我时间有限，就不邀请大家互动了，大家可以在脑子里想一想。）你的反应会是担心——“这要是不上学，不就麻烦了吗？”或者是好奇——“为什么不想上学？”或者是生气——“你不上学，我白养你这么多年了，我把你供到大学容易吗？”

通常不恰当的回应包括：“不上学怎么行？吃不了学习的苦，以后就得吃生活的苦。”“你怎么这么没出息？这点压力都受不了，以后进入社会怎么办？”这些回应都否定了孩子的感受，并不能解决问题。

那么，如何恰当回应？我们可以尝试去理解他：“听起来你真的撑到极限了。能和爸爸妈妈说说是什么让你这么累吗？是学业太难了，还是你有其他的烦心事？”或者说：“不管你想不想上学，我们先来解决你压力的问题，好吗？我们一起来想想办法。”这是一种共情的回应。我们先共情他的不舒服、压力、困难，再去探索原因是什么、他到底经历了什么。沟通的核心是：不着急否定他的这个想法，先去接住孩子的情绪，再去探索背后的原因。

场景二：孩子说“我和宿舍同学吵架了，没有人喜欢我。” 这时候你怎么办？可能会想问一下发生了什么、吵了什么，这是大多数人正常的反应。假如孩子跟你说了发生了什么，可能双方都有各自的问题，那你怎么回应？

不恰当的回应如：“你多让着别人一点，太计较了。”或者“别人都不喜欢你？别人怎么不吵架？别人怎么不会遇到这样的困难？你是不是要反思你自己哪里有问题？”这样的反应都是在评判对错，并没有考虑孩子的感受。

我们鼓励的回应是先去理解他：“当你被身边的人排斥，你心里一定很委屈吧。你也许也尝试努力地去和他们好好相处，对不对？不管是别人的问题还是误会，爸爸妈妈都相信你，你不是故意要吵架的。能跟我们说一说具体发生了什么吗？”或者说：“就算没有人喜欢你，爸爸妈妈永远喜欢你。我们可以一起想一想，是解释清楚呢，还是保持距离？怎么让你舒服，我们就怎么来。”这个部分，我们还是先去接住情绪，再去了解事实。

另外，在咨询室里，很多孩子提到，父母会觉得“我们当年更苦，你现在已经够幸福了，你这代人太脆弱了”。这是一个评判性的回应。我们也许可以问一问：“你有什么烦恼？可以跟爸爸妈妈讲一讲。”

对于大三大四孩子可能面临的选择不同和未来迷茫，我们的回应不应该是直接告诉他该怎么做，而是告诉他：“你想去做什么，你可以去尝试，我们可以在你背后支持你，但前提是你要对自己的选择负责任。”这是在成人的位置上沟通，而不是把他当成没有能力承担选择后果的小孩子。

考试失利的情况也比较常见。如果回应“不好好学习，找不到好工作，以后这辈子就完了，你还是要多努力”，这会给孩子带来灾难化的后果设想。其实一次考试的失利真的不算什么，孩子自己肯定也非常失落。

很多亲子矛盾源自于在沟通中给孩子贴标签。贴标签是非常伤人的沟通方式，它会否定一个人的人格。我们要学会跟孩子就事论事，只说孩子的具体行为，而不给他的人下定义。举个例子：偶尔偷懒，不要说“懒惰、没有毅力、自制力差、不求上进”，这些都是人格上的攻击，就是贴标签。或者孩子敏感，不要说“玻璃心、矫情”。有很多患抑郁症的孩子，他们的父母会用“太矫情了、太脆弱了”这样的词汇，这让孩子听起来非常痛苦。我们可以尝试去理解：“你遇见这个事情，心思比较细腻，很在意别人的看法，心里就会不舒服，这一点我们可以理解。”当你这样回应时，孩子会更能够接纳自己这个部分，而不会认同父母对他的评价和攻击，对自己产生很多不满。

消费观念方面，我们当然不鼓励盲目浪费，但在合理范围内、在父母能力范围内，我们可以支持你。而不是说“你就是大手大脚，你就是被我们惯坏了”。

绝对不能说的五句话

“这点小事有什么好难过的？别人都能适应。”——这会否定孩子的情绪，轻视他的烦恼。
“你就是想太多了，你不要钻牛角尖。”——也是在否定感受。
“我辛辛苦苦供你上大学，你怎么就这么不争气？”——这会制造愧疚，让孩子陷入自责。
“别跟我说这些，我不懂，你自己解决。”——这是拒绝支持。
“赶紧好起来吧，不然会影响学习和就业。”——这显示家长更关注学习就业，而不是关心孩子本身，会让孩子觉得父母只在乎成绩，不在乎真正的我。

家长自我关怀

最后，希望我们的家长能够进行自我关怀，不要让爱变成负担。

第一，很多家长会觉得“孩子这样都是我的问题，我没有教好”，但这是过度自责。孩子最终会发展成什么样，是多种因素导致的，家长无需背负全部责任。我们要允许自己做不好，你只有先放松了，你的孩子才会放松。你不需要做一个完美的父母，而且你的情绪稳定，也许比正确的方法更重要。

第二，学会给自己寻找支持，无论是朋友、其他家人还是自己的伴侣。

第三，我们自己的稳定，本身就是给孩子最好的心理安全带。有研究发现，当家长的焦虑值降低30%，孩子的康复速度就会提升25%。所以，我们能帮助孩子最好的部分，就是去成为一个稳定的、好的自己。

下面分享三个家长情绪管理的关键策略：

第一，接纳焦虑。 允许自己不完美，不要进行自我攻击。我们可以对自己说：“我已经在努力学习帮助他了。如果我知道我以前做的方式会伤害他，我绝对不会这么做。”我相信很多父母都会这样想。很多父母都很爱自己的孩子，只是不清楚这样做会让孩子感受到伤害。

第二，培养一项无用的爱好。 学会给自己的情绪充电，有一个情绪的出口。

第三，设立边界。 区分哪些是孩子自己的事，哪些是我的责任。如何进行课题分离？可以问自己三个问题：

这件事是谁在着急？孩子不急，只有我天天睡不着，那是我的焦虑，是我的需要。
我这么要求是为了谁？是怕别人说我没教好吗？是怕没面子吗？还是我也能接受孩子的普通？
我是想控制他让自己安心，还是想支持他成长？

建议所有家长朋友，要找回除了“父母”之外的自己。我们不能人生只剩下“家长”这一个身份，我们还有自己。去培养自己的爱好，恢复自己的社交圈，经营好自己的夫妻生活。因为孩子终将要远行、终将要独立，我们最终可能还是伴侣两个人一起生活。

家长自我关怀实践：每日情绪留白。 每天留30分钟完全属于自己的时间，可以看书、发呆、听音乐、散步，暂时抽离，给自己充电。研究显示，持续两周的每日留白，可降低家长焦虑指数约40%。

在这样一个社会内卷、就业形势又比较严峻的环境下，我们家长如何做好孩子的情绪后盾？

第一，重新定义成功。成功不应该只有一个标准。我们从小被灌输的成功往往是单一的：考上名牌大学、进入体制内、获得高薪工作、身居高位。但成功也许是多元的——不求大富大贵，只求身心健康、三观端正、人品善良；不求事事优秀，但可以踏实生活、能够自己养活自己。我们要降低期待，接受现实，因为大多数人在这个社会中都是平凡的。放弃把自己没有完成的梦想强加给孩子，把期待从“必须优秀”调整为“平安自立”。守住身心健康、人品端正的底线，其实孩子就会生活得不错。比起盯着孩子能飞多高，我们也许更该问问孩子过得开不开心、过得好不好。如果孩子能成为一个内心温暖、能感知到幸福的普通人，这本身就是父母非常大的成功。

第二，稳住自己的心态，不跟内卷同频。认清内卷是时代的问题，就业难、竞争大、迷茫焦虑是整个大环境的问题，而不是孩子一个人的问题。所以不是我们家长没教好，也不用过度自责或觉得没面子。放下攀比之心，接受大多数孩子其实都是平凡普通的。最基本的期待，就是孩子的身心健康。

我们需要允许孩子慢下来，支持多元的选择，尊重职业的多样性。我们可以给孩子兜底，让他不必觉得自己一定要做到某种优秀的程度才可以。

最后，要提醒大家：我们爱孩子、懂沟通，但也不是万能的。当孩子的困扰超出我们的能力范围时，寻求专业帮助就非常必要。这不是一种失败，而是一种智慧。我们要消除对心理咨询的偏见，鼓励并陪伴孩子去寻求专业支持。寻求专业帮助，不是把孩子推出去，恰恰是给他最科学、最有力、最负责任的支持，这也是我们在关键时刻能给孩子最有力的爱。

各位家长，我们今天的分享由于时间原因即将结束了。我们聊了亲子沟通的困境，聊了重新定位家长的位置，分享了沟通技巧以及家长的自我关怀。最后提示大家，在关键时刻也要懂得寻求专业帮助。

希望我们所有的家长朋友，都能用一颗“看见”的心去爱我们的孩子——看见他们成绩单背后的疲惫，看见他们报喜不报忧背后的懂事，看见他们渴望被理解、被接纳的眼神。

从今天起，也许我们可以做一个小小的改变：今晚就给孩子打个电话，试着少一点说教，多一点倾听；少一点期望，多一点接纳。告诉他：“无论你遇到什么，爸爸妈妈永远是你的后盾。”

我们养育孩子，不是一场百米的冲刺，而是一场漫长的马拉松。前半程大家已经陪着孩子跑完了，是你们领着他跑。进入大学之后，也是时候我们退后一步，成为他们最坚实的后勤补给站、最温暖的港湾。

今天我的分享就到这里，感谢各位家长朋友的耐心倾听。

第二部分：辅导员老师总结与强调

好的，非常感谢王老师的精彩分享。通过刚才的讲座，我们都学习了很多与大学生接触、沟通的技巧。可能有的家长会觉得“我的孩子没什么问题”，但我想和家长们说的是，焦虑是正常的，因为大学生多多少少都存在焦虑的情况。如何在焦虑时慢慢引导？可能您从这次讲座中听到的一个沟通技巧，或者一个注意事项，或者一种思考问题的方式，哪怕就是一句话，可能就会影响孩子们一段时间，甚至一生的选择和走向。

王老师从我们大学老师的角度，讲解了如何与孩子沟通、如何理解孩子、如何支持孩子、如何与孩子更好地沟通。最后，王老师还分享了家长如何去爱自己、如何更好地调整自己的状态，真的是收获了很多，也让我自己很感动。我们再次代表学院和家长朋友们，感谢王老师的分享，辛苦了！

接下来，我站在自己工作的角度，再跟家长们进行一点点强调与分享。我用六个关键词，给家长们一点点叮嘱。培养一个孩子，包括心理健康等各个方面，都是家校共同努力的结果。

比如说，我们别的年级有一位家长，经常跟辅导员反馈说：“老师，麻烦您教育教育我们孩子去学习，孩子跟我们沟通，都不太理我们。”我们在工作讨论中一开始觉得，这个小孩不愿意和家长沟通，可能是小孩的问题。但后来与家长有了频繁沟通之后，我们就在思考：有的时候，不全是孩子本身存在的问题，可能家长的沟通方法也有可以改善的地方。所以这次也特意请王老师来跟大家讲解。言归正传，我继续说我要强调的六个问题，也是六个家校共育的小行动，希望大家能带回去、用起来。

第一点，守底线。 底线是什么？就是安全稳定，最直接的就是孩子的心理健康问题和身心健康问题。比如，有些孩子会出现伤害自己甚至轻生的行为，在大学中其实并不罕见。这就需要学校和家长一起来守护孩子的身心健康。举一个简单的例子：孩子平时的出行、假期的出行、周末离校，请您一定多联系、多过问，了解动态去向，多和孩子沟通，让孩子多和你们报备。家长要了解自己孩子的行踪，安全永远都是第一位的，这一点怎么强调都不为过。如果有紧急特殊情况，需要我协助的，家长们可以随时和我联系。我希望我们年级目前的234名孩子，都能健健康康、平平安安地来到学校，也能健健康康、平平安安地走出学校。所以第一点永远是要守底线、保安全稳定。

另外，守底线还有一个地方要强调：前段时间我们学院出现了一个学生，因为临近毕业，情绪有些波动。我们和家长了解到，这个孩子在高二的时候有过一次自杀行为，但一直到临近毕业，孩子平时也不说，我们学院才了解到这个情况。假如说咱们家孩子之前有过一些比较过激的行为，也希望家长们能及时和学院、和我进行沟通，让我们了解这个情况。

第二点，抓主业。 主业就是学习、学业。大学当然是一个全面发展的过程，锻炼、学生工作、娱乐等都不能少，但主业是学习学业。所以也请家长朋友们平时可以多问问成绩（当然，刚才讲座中也学到了，不能全都问成绩，但有时还是要多关心学业这个主业）。多问问成绩，多关注学分，多关注毕业要求，多关注相关课程。今天在座的家长有将近200位（没到全），我们年级现在还有很大一部分同学，毕业的条件——简单来说——还在挂科，还有一些毕业必要的学分没有修够。今天机会难得，跟家长们沟通一下：毕业的条件有很多，要让孩子对应自己的学生手册、培养指南、培养手册，进行合理的毕业规划。这门课要修多少学分？毕业条件有哪些？美育时长、劳育时长、志愿时长够不够？体育课、必修科目、选修科目就更不用说了，都要达到毕业学分的要求。尤其是数学，说实话，各位家长，数学一直是我心上一块大石头。我们年级现在还有15位同学高数B1没有通过，还有16、17位同学高数B2没有通过，还有一些线性代数等专业课，甚至是体育课，还有很多同学没有通过。希望家长能提醒学生，毕业的条件要早看清、早对照，不要等到大四了，没有机会了，甚至最后一次机会了，才发现哪门课没过、哪些毕业学分没要求。那临到毕业，只能年年有数学修不过、挂科修不过成绩，影响毕业证，可能只能拿单证，或者延半年、延一年才通过，这就得不偿失了。我们在座还有很多同学是公费师范生身份，要履约。就算不是公费师范生，毕业要找工作、要考研、要参加各种实习，毕业条件的底线我们绝对不能踩。我们一起紧盯学业底线，才能让孩子顺顺利利毕业。

第三点，看长远。 对于孩子的未来，可以提前谋划。我自己站在孩子的角度，回想我面临人生关键选择时，跟父母沟通，我父母最常说的是：“哎呀，爸妈也不懂，也不了解，你自己想想看吧。”虽然我现在可以理解我的父母（他们确实没上过大学、没读过研究生，可能确实没有这方面的想法），但当时的我，非常希望父母能像王老师刚才讲的那样，心平气和地坐下来，一起商量、一起出谋划策。那会给我一种更舒服的感觉。所以，也请家长们提醒孩子，要提前谋划自己的未来——不管成绩好一些要保研、考研，还是要准备就业，或者现在大趋势要考公、进体制内，都可以让孩子进行准备。我经常跟孩子们说，我对未来的规划有那么一点点经验，我希望你们来我办公室，我们一起讨论。也有很多孩子来和我讨论，当然也有很多同学可能害羞或者有自己的想法，我非常欢迎同学们来和我讨论。也希望咱们家长不能做“甩手掌柜”，要多参谋、多了解信息，帮孩子把方向把稳。

我说一点我自己的观点（不一定适合所有学生和家庭）：我个人认为，虽然说现在学历在贬值、内卷严重，但提升一下学历、去读研究生，还是很重要的。成绩好一点的同学，可能会冲一冲985，但考研冲击985的过程中，比例也没有那么高。所以，在我个人观点里，追求好的、更高的，是正确的，没有任何疑问。但有时候，考我们本校、华中师大自己的城环学院（注：此处根据上下文推测为院系名称，如有误请忽略），我觉得也是一个打引号的“捷径”，也是一个很好的选择。我是学生物的，学地理或计科都差不多，都要和导师进行一些实验和课题研究。你可以选择一个更好的、更适合的老师，知根知底的老师，更好的课题组，更早地积累一些成果。从某些角度来说，这也是有一定优势的。这是我的一些心里话，不一定正确，也不一定适合每一个孩子。

第四点，擦亮眼，防诈骗。 每次晚点名，我说得最多的一件事就是防诈骗。但是，学院做出了很多努力，我个人也做出了很多努力，诈骗事件还是经常在我们身边发生。我们年级就有不止一次例子，手段各式各样。我经常跟孩子说，防诈这根弦不能松，但关键时刻孩子们还是会放松警惕。也希望咱们家长多提醒，防诈骗这根弦一刻也不能松懈。网络刷单、抽奖、冒充熟人等等骗术不断翻新。请您有机会跟孩子沟通时，叮嘱孩子：凡是涉及转账、链接、验证码，一律先核实，不轻信。您多提醒一次，孩子就少一分风险，反复叮嘱不能大意。我个人的一个小建议：不要给孩子卡里放太多太多的钱，每个月够用、够关心就行。同时，也建议各位家长，前段时间我们年级出现一个事情，一个孩子在做一些中介、代购这些买卖。我还是建议各位家长和孩子了解一下，作为学生还是要注重自己学生的身份，不要引起不必要的误会，也不要做这些代购赚钱的事情，怕影响学业。

第五点，弯下腰。 刚才王老师给了非常中肯的建议：大学生已经成年，有自尊、有想法。大家可以少一些命令和说教。刚才举了一个例子，我们跟一位家长沟通，感觉在电话过程中都插不上话，他一直说，我们感觉孩子不愿意跟他沟通。希望家长们少一些命令和说教，多倾听烦恼，少说教、多倾听，先共情、后建议。让孩子愿意和您开口，平等的沟通才是真正走心的教育。这一点我就不再多赘述。

第六点，聚合力。 大学相对自由，选课、生活、发展方向都可以自主选择。也希望家长们想得更长远一点，提早帮孩子谋划，包括升学、就业等等。可以自主选择，但也不能随心所欲。学校有规范的管理制度，学院也有自己的工作方式方法，出现一些偏差也很正常。但家有家规、国有国法，学校有自己的管理制度，学院有自己的工作方法，需要您多理解、多配合、多支持。也感谢大家的理解支持。同时，家校多沟通、常交流，才能及时掌握孩子的状态，形成育人合力。在此，我也代表学院、学校、年级，感谢各位家长一直以来的理解、配合和支持。以上六点，做起来都是小事，但坚持做就是一件大事。

最后，再次感谢各位家长的信任与配合。也希望我们一起为孩子的成长保驾护航。大一时我给大家留了我的办公室电话和个人电话，旁边是我们两个公众号。如果家长有需要，可以和我联系。刚刚好，从正式开始，王老师开始讲课，到现在刚好一个小时，耽误大家时间了。希望我们这次线上家长会，对各位家长、对孩子的发展有那么一些些帮助。大家辛苦来参加这次线上家长会，感谢各位家长朋友的参与。祝各位家长朋友身体健康、工作顺利。我们一起努力，让孩子健健康康、顺顺利利地走出华师，走向美好的未来。

好的，我的讲解就这么多，再次感谢大家，不耽误大家时间了。大家现在可以陆续退出会议。